Suivi de la fenêtre fertile

Suivi de la fenêtre fertile

Le suivi de la fenêtre fertile permet d’identifier les jours du cycle menstruel pendant lesquels une grossesse est la plus probable.

Quelle est la fenêtre fertile ?
5 jours avant l'ovulation et le jour de l'ovulation.

Le sperme peut vivre à l’intérieur du système reproducteur féminin jusqu’à 5 jours, l’ovule survit jusqu’à 48 heures après l’ovulation.
C'est pourquoi la fenêtre fertile est de 6 jours.

Quand a lieu l’ovulation ?
14 jours avant le jour prévu du cycle menstruel.
Dans un cycle menstruel de 28 jours, cela se produit au 14e jour.
Dans un cycle menstruel de 30 jours, cela survient au 16ème jour.
Dans un cycle de 26 jours, cela se produit le 12e jour.

Les moyens d’identifier la période fertile :
1- Méthode calendrier :
- Le cycle doit être suivi pendant 3 mois
- Estimer le temps d'ovulation en fonction de la durée moyenne du cycle
- Cette méthode ne peut pas être utilisée en cycles irréguliers (le cycle doit être régulier pendant au moins 3 mois)
2- Température basale du corps :
- La température augmente légèrement le jour de l'ovulation (jusqu'à 0,5 degrés Celsius)
- La température est prise quotidiennement avant le lever du lit
- Il détecte l'ovulation après qu'elle se soit produite, pas avant

3- Mucus cervical :
- Au moment de l'ovulation, la glaire cervicale est claire, glissante et extensible afin de faciliter le mouvement des spermatozoïdes

4- Kits prédicteurs d'ovulation :
- Détecter le pic de LH dans l'urine
- Si le résultat est positif, l'ovulation aura probablement lieu dans les 36 heures.
- Utilisé pour chronométrer les rapports sexuels

5- Applications basées sur l'intelligence artificielle

6- Suivi échographique par un gynécologue à partir du 9ème jour du cycle menstruel et tous les quelques jours

Facteurs qui affectent l'ovulation :
- Syndrome des ovaires polykystiques
- Maladie de la thyroïde
-Stress
- Perte/gain de poids important
- Allaitement
- Périménopause
Ceux-ci réduisent les chances de grossesse globale

Pourcentage de grossesse utilisant le suivi de la fenêtre fertile :
- Dépend du moment, de l'âge et de l'état général de la fertilité des deux couples
- Femmes de moins de 35 ans : 25 % par cycle
- Femmes entre 35-37 ans : 20% par cycle
- Femmes entre 38-40 ans : 10% par cycle
- Femmes de plus de 40 ans : moins de 5%

Taux de grossesse cumulés :
- 70% dans les 6 mois
- 85% en 12 mois
- 90% en 24 mois
Ces pourcentages concernent des jeunes couples en bonne santé et sans problèmes de fertilité.

Dr Najeeb Layyous  F.R.C.O.G

Obstétricien consultant, gynécologue et spécialiste de l'infertilité